Храмовый танец Мандала.

Танец Мандала – это глубинная практика - работа с энергией, перестройка женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально, открытие ее женской сути и узнавание в себе богини.

Принципы и движения, лежащие в основе танца Мандала - естественны и универсальны. Основные линии рисуют «цветок жизни», в соответствии с сакральной геометрией, через восьмерки, круги, волны и спирали под красивую медленную музыку. Это танец – медитация. Во время занятий мы используем визуализацию радужной энергии.

В процессе занятий тело обретает женскую гибкость, легкость, пластичность, грацию, освобождается от эмоциональных блоков и телесных зажимов.

Танцевальный опыт не имеет значения.

В практике танца Мандала женщина начинает «вспоминать» язык тела и буквально светиться здоровьем и сексуальностью. Через дыхание и движения происходит накопление энергии, гармонизация мужского и женского начал, из прошлого и будущего мы приводим себя в осознание настоящего момента.

Женщина становится укорененной, уверенной, и при этом мягкой и принимающей. Происходит соединение с женской силой.

Мандала – это интегрированная практика храмовых танцев, которые женщины танцевали с древнейших времен в разных традициях.

Мы танцуем босиком в длинной свободной юбке, можно взять любимые украшения (бусы, браслеты, серьги).

Ведущая - Дина Крошкина.